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授乳食谱:冰糖木瓜

〖制作方法〗

材料:木瓜

做法:

1.木瓜去皮去籽,切块。

2.放入水中煮开。

授乳食谱:冰糖木瓜

3.放入适量冰糖化开即可。

4.放凉后更好。

〖营养分析〗

木瓜含有大量的维生素A、C及纤维质,所以是孕妇润肤、美颜、通便美容圣品。也可丰胸,还可以刺激乳腺分泌乳汁,增加母亲授乳的分量。

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